Super Sprint Triathlon Paris

Registrations COMPLETE

Sunday 22nd March 2026 at Piscine René et André Mourlon (15)

Registrations COMPLETE

300m SWIMMING

6 x 25m swimming pool

(2 participants per lane max)

6.2 km CYCLING

on a static Triathlon bike

(next to the swimming pool)

2.5km RUNNING

Up some stairs and outside

finish back by the pool

YOUR START TIMES

This is the time your wave will start, be sure to be at piscine Mourlon 1hr before !

Name	First name	Start Time	Place	#	Cat
ABIVEN	Sylwia	9h35	8	23	VF
Allaoua	Kaci	13h05	9	114	SM
Andro	SYLVAIN	9h35	14	29	SM
Araujo	Amandine	15h25	4	169	SF
Argyropoulou	Danai	9h	6	6	SF
BALDO	PASCAL	13h05	10	115	VM
BCHINI	Nadège	15h25	5	170	VF
BILLAULT N	Nora	10h45	4	49	JF
BILLAULT P	Paul	11h55	15	90	VM
BORGHI	Nicola	9h	7	7	SM
BOSSARD	Laure	10h45	5	50	VF
BRUN	ALICE	14h15	11	146	SF
Belleville	Noemie	10h45	3	48	SF
Bensellam	Zineb	10h45	1	46	VF
Bernard Pochet Cec	Cecile	11h20	1	61	VF
Bernard Pochet Cor	Corentin	9h35	4	19	JM
Berrocal	Camille	13h05	1	106	SF
Berthiaume	Eric	10h45	8	53	VM
Bervas	Hannah	15h25	3	168	SF
Blain	John	12h30	9	99	SM
Blondel de Joigny Charl	Charles	13h40	4	124	SM
Bodini	Martina	9h	5	5	SF
Borel	Guillaume	10h10	9	39	SM
Bung	Sherly	14h15	1	136	SF
CARUSO	BRUNO	11h55	14	89	VM
CAYROU	BENJAMIN	14h15	14	149	VM
CORNET	Nicolas	9h	15	15	VM
CURIEL ALAMILLA	Gerardo	12h30	12	102	SM
Camara	N'Faly	14h15	9	144	SM
Cambon-Lalanne	Zacharie	9h	3	3	JM

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How long might it take me ?

Times are indicative in minutes, we try to put you with people of the same level

Title	Swim	Bike	Run
Strong	5	9	9
Intermediate	6	10	10
Beginner +	7	11	12
First Triathlon	8	12	14

Race description

Swim: 300m in a 25m pool

Tri-suit is a good idea, swimsuits accepted, wetsuits banned
Goggles and Swim Cap advised although not mandatory
Fins, Flippers, Pull Buoys, Arm Bands and any other swim aides are forbidden
You may not swim with your number attached

TRANSITION 1

On exiting the water, you put on trainers and your bib number on your back. If you want to put socks on you can, but everyone will laugh at you…

Ride: 6.2km

On a real bike (provided) linked to a KickR home trainer, with Ipad Air2 running Kinomap Software for course control.

You will already have had a chance to set-up the bike to your height before the race
Bring a bottle of water as this will make you perspire slightly !!
The digital screen on the bike will count up to 6.2km agonisingly slowly as you pedal

TRANSITION 2

Once you are done, you jump off the bike and head for the exit, you only have to remember to move your number to the front

Run: 2.5 km

The run starts with a few steps which the legs will certainly appreciate
There will be several loops so you will be able to see who is just ahead and behind you
The route will be closed to the public and clearly marked!

Sustainable Development

Expatriés Candidature for a Label “Sustainable Triathlon” 2 Stars

#1 Expatries s’engage à élaborer une charte Développement Durable dédiée à l’organisation de notre manifestation
L’élément principal de la Charte Développement Durable s’agit d’encourager les participants de l’événement Super Sprint Paris de favoriser des moyens de transports sans impact nocive sur l’environnement pour se déplacer le jour de la manifestation, par exemple en vélo, a pied ou en utilisant les transport en commun. Nous proposons de donner des informations détaillées sur la page web d’inscription concernant le Metro et les lignes de bus desservirent le lieu de manifestation.

#7 Expatriés s’engage à former, à sensibiliser les bénévoles de l’organisation à la prise en compte du Développement Durable dans mon organisation
Les bénévoles ainsi que les membres de l’organisation recevront un email les informant sur les mesures prises en faveur du développement durable. Un briefing sera également réalisé le jour de l’événement.

#8 Expatries s’engage à valoriser les bénévoles et professionnels qui apportent leur contribution à la réalisation les actions développement durable de la manifestation.
Toutes les personnes ayant contribué à la réalisation des actions seront remerciées à travers nos différents communiqués (site internet, réseaux sociaux, newsletter).

#11 Expatries s’engage à proposer des conseils de préparation aux participants surtout dans une logique de découverte du triathlon et de ses disciplines enchaînées par des novices
Nous proposons d’offrir des conseils de préparation ciblant nos membres moins expérimentés en triathlon. Une fois par semaine – pour les six semaines précédents le Super Sprint Paris – nous allons envoyer un courriel aux membres du club Expatriés, ainsi qu’aux participants inscrits non-membre. Le courriel donnera des conseils, des informations et des suggestions, avec pour but de motiver et de cadrer les participants dans leur effort. Cette initiative a été lancée lors de l’événement inaugural en 2013.

#13 Expatries s’engage à promouvoir l’ouverture de son épreuve à l’un des publics cibles suivants (paratriathlètes, féminines, jeunes de quartiers “dits défavorisés” ou organiser une pratique transgénérationnelle (mixer des catégories de Mini-poussin à Juniors avec Seniors à Vétérans) en organisant des Animathlon ou des Rando-triathlon (Cf. La pratique loisir dans la Réglementation Générale Fédérale)
Nous encourageons vivement les femmes à participer au Super Sprint. Ainsi, elles bénéficieront d’inscriptions anticipées, deux semaines avant l’ouverture des inscriptions pour les hommes.

#16 Expatries s’engage à développer une action de recyclage d’équipements sportifs, (Exemples : bourse d’échanges, trocs, revente, …)
Groupe d’échange sur Facebook pour la revente d’équipements sportifs divers.

#18 Expatries s’engage à ne pas utiliser de bouteilles d’eau en plastique
Expatries ne fournira pas des bouteilles individuelles d’eau aux participants. Nous allons installer des bidons d’eau grâce auxquels les participants et spectateurs pourront se servir au moyen de gobelets réutilisables. Les gobelets ne seront pas jetés mais gardés par le club.

#22 Expatries s’engage à favoriser l’accès à la manifestation au moindre impact environnemental (Exemples : mise en place d’un dispositif de covoiturage participants et organisation, de promotion des transports en commun, installation d’un parc à vélo dédié à l’organisation et aux déplacements des bénévoles,…)
Expatriés encourage fortement les participants et les bénévoles à se rendre à l’événement en vélo et en transports en commun. La piscine dispose d’un emplacement permettant de mettre les vélos en sécurité.

#26 Expatriés s’engage à la mutualisme des achats ou des locations d’équipements «lourds» en coopération avec d’autres associations
Expatriés s’est impliqué dans l’achat de “Kickrs” et d’instruments de chronométrage. Ces derniers seront réutilisés lors des prochaines compétitions. L’achat de ces outils – en partenariat avec d’autres clubs de triathlon en Ile-de-France – réduira le coût d’organisation des événements à venir.

#27 Expatries s’engage à mutualiser des achats ou des locations de petits matériels en coopération avec d’autres associations (Exemples : gobelets, rubalise, lots d’objets promotionnels, panneautique,…)
Nous utilisons une arche gonflable et d’autres équipements mis gratuitement à disposition par la ligue Ile-de-France de Triathlon pour tous les événements de Triathlon en Ile-de-France.

Opening time 8h30am, wave departures every 35mins
15 competitors per wave, grouped by level.

Competitors will be advised of their wave 1 week before the date of the competition.

Once published no changes will be possible.

Competitors are advised to arrive 1 hr before their wave briefing and to be at the briefing fully ready to race.

If you have any time constraints or want to be in a particular wave (with friends for example), please let us know at contact@expatries-triathlon.com

Prizes will be awarded at the end of the day for the fastest times in each category (categories based on FFTRI classifications).

Organiser
Expatriés – International Triathlon Club of Paris
Registered Association part of the FFTRI Ile de France Triathlon league
contact@expatries-triathlon.com
Contact – Nicholas LAMB – 06 32 76 59 41

All competitors authorise the use of images of the competition in which they could appear

Competition Rules
A triathlon is a multiple-stage competition involving the completion of three continuous and sequential disciplines swimming, cycling, and running in immediate succession

All the participants in the Paris Super Sprint must conform to the rules set out by the FFTRI

To be able to claim a bib, each competitor must have completed the online registration process.

First Aid trained staff will be present the entire day in case of emergencies, they will decide if a competitor should not compete due to medical reasons

Assurance
The organisation is a registered FFTRI competition and is covered by this, all competitors are covered by their FFTRI license or Day-License for those without FFTRI licenses
The organisers decline all responsibility in case of accident, theft or loss of material

Agreement
All competitors agree to these terms and conditions and accept to adhere to all elements.

Info, Rules,
Terms & Conditions