Cepoy, May 5th, 2022 (M)
Race Reporter: Etienne
First triathlon of the year for many Expatriés, the Cepoy event took place under a nice sun, like the organization, which placed the participants of the club together in the bike park. The great S team (Marieke, Maxime, Benoit, Yann, Pieke) left Paris at dawn (7:06am train), and met before and after the event. Nice mano a mano between Marieke and Yann during the run. Maxime was not far from going under 20' on the 5 km. Everyone was smiling.
The M team (Luis, Numa, Etienne, Antoine, Romain, Mathieu, Eymard, Alain) were able to take advantage of this final, for those who had already arrived on site. Luis went to chat with a huge guy, and says to me: "he's going to win" (and he won!).
At 2:30pm it's the start, we were all grouped in the water (finally not too cold, about 17 degrees, perfect in combination). Two laps with an Australian-style exit in between. I start fast enough to stall in the wake of a “fast”, without trying to follow the “furious” in front. Result: a quiet race for two, no one in front, no one behind, I over took on the 2nd lap. It was obviously much more agitated behind…
I came out of the water in the first 20, everyone else has their shoes already attached to the bike, when I put mine on dutifully. Let's go for two bike loops, but first, a 15% steep climb followed by a false flat descending into town with a tight turn, and of course I fall! My chain remains a little blocked but I manage to start again without too much difficulty, seeing another cyclist fall in the same place at an impressive speed. I hope he didn't hurt himself too much. Afterwards, the course is rolling, I see the cars pass me in front of me (I'm used to it), including Luis (shortly after the halfway point) and Numa who encouraged me on the way. I also caught up with a few competitors, morale is good, but I'm scared on the descents.
Paced at 10 km. I started at a medium speed and then I accelerated after 1 km. Children handed us water regularly, fortunately because it is getting hot. The legs felt OK, but I know that I don't have the "reserve" to hold the 10 km at the pace that I would like to keep (ski injury, covid...).
The 2nd in the women's ranking passes me, I try to follow, but I don't insist. The last 2km are very long! Numa and Luis greet me on arrival and worry about my scrapes. Oh, it's over. Luis is 2nd in his category, 18th overall time, after a great bike and a great run. Cheer ! We welcome the other participants of the club as we go. The sun is still there, it smells (a little) of the coming summer. And other great races.
Cepoy, May 5th, 2022 (M)
Race Reporter: Etienne
Premier triathlon de l’année pour beaucoup d’expat, l’épreuve de Cepoy s’est déroulée sous un soleil sympathique, à l’image de l’organisation, qui a placé les participants du club ensemble dans le parc à vélo. La belle équipe du S (Marieke, Maxime, Benoit, Yann, Pieke) est partie de Paris à l’aube (train de 7h06), et s’est retrouvée avant et après l’épreuve. Joli mano a mano entre Marieke et Yann pendant le run. Maxime pas loin de passer sous les 20’ du 5 km. Les sourires sont de sortie.
L’équipe du M (Luis, Numa, Etienne, Antoine, Romain, Mathieu, Eymard, Alain) a pu profiter de ce final, pour ceux qui étaient déjà arrivés sur place. Luis tape la causette avec un immense gaillard, et me dit : « lui, il va gagner » (et il a gagné !).
A 14h30, c’est le départ, tous groupés dans l’eau (finalement pas froide, environ 17 degrés, parfait en combinaison). Deux tours avec une sortie à l’australienne à l’intermédiaire. Je pars assez vite pour me caler dans le sillage d’un « rapide », sans chercher à suivre les « furieux » devant. Résultat : une course tranquille à deux, personne devant, personne derrière, j’ai pris le relais au 2 e tour. C’était visiblement beaucoup plus agité derrière…
Je sors de l’eau dans les 20 premiers, tous les autres ont les chaussures déjà fixées au vélo, quand j’enfile les miennes consciencieusement. C’est parti pour deux boucles de vélo, mais d’abord, un raidillon à 15% suivi d’un faux plat descendant en ville avec virage serré, et évidemment je chute ! Ma chaîne reste un peu bloquée mais j’arrive à repartir sans trop de mal, en voyant un autre coureur tomber au même endroit à une vitesse impressionnante. J’espère qu’il ne s’est pas fait trop mal. Après, le parcours est roulant, je vois les bolides me passer devant (j’ai l’habitude), dont Luis (peu après la mi-course) et Numa qui m’encouragent au passage. Je rattrape aussi quelques concurrents, le moral est bon, mais j’ai la trouille dans les descentes.
Place au 10 km. Je pars à vitesse moyenne puis j’accélère au bout d’1 km. Des enfants nous tendent de l’eau régulièrement, heureusement car il commence à faire chaud. Les jambes sont OK, mais je sais que je n’ai pas la « caisse » pour tenir les 10 km à l’allure que je voudrais conserver (blessure au ski, covid…).
La 2 e du classement féminin me double, j’essaie de suivre, mais je n’insiste pas. Les deux derniers km sont très longs ! Numa et Luis m’accueillent à l’arrivée et s’inquiètent de mes éraflures. Ouf, c’est passé. Luis est 2 e de sa catégorie, 18 e temps scratch, après un super vélo et un super run. Bravo ! On accueille les autres participants du club au fur et à mesure. Le soleil est toujours là, ça sent (un peu) l’été qui vient. Et d’autres belles courses.
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